relaciones de pareja - An Overview
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La capacidad de resolver conflictos de manera saludable y de compartir metas y valores comunes también juegan un papel essential en la dinámica de una pareja.
Ser honesto y transparente: La sinceridad es la foundation de la confianza. Habla con tu pareja sobre tus sentimientos, pensamientos y necesidades, sin esconder nada.
Libertad: Se encuentra el equilibrium entre el compromiso con la relación y la libertad individual. Ambas partes siguen viviendo una vida specific, en la que tienen sus propios intereses, amistades y gustos.
Por contra, una relación tóxica es aquella que carece de estas características y que puede llegar a provocar gran sufrimiento en uno de los miembros de la pareja o en los dos.
Desde mi punto de vista, la sociedad en la que vivimos no favorece precisamente las relaciones de pareja saludables. Las canciones, las películas de Disney
Son relaciones maritales que se basan en vivir íntimas experiencias, pero sin sentir una conexión actual o un vínculo que realmente les haga sentir que son íntimos con el otro.
La comunicación no violenta: la herramienta esencial para lograr un diásymbol sereno y la resolución de conflictos…
Desarrollo de habilidades de afrontamiento: La terapia enseña a las parejas cómo manejar el estrés y las dificultades de la vida diaria de manera conjunta, promoviendo un enfoque de equipo.
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Las parejas felices se distinguen por preocuparse de mantener los pequeños detalles vivos, esos que siempre sorprendan a la otra persona y la invite a seguir caminando juntos.
Suelen ser relaciones sentimentales que aceptan estas condiciones por aspectos económicos o familiares.
Compartir tiempo de calidad con tu pareja es un elemento clave para que la relación no acabe sumida en la rutina. Entiendo que en ocasiones llegamos a tener una vida muy ajetreada y prácticamente la vivimos en piloto automático sin darnos cuenta lo que está ocurriendo a nuestro alrededor, pero reservar algo de tiempo para compartirlo con tu pareja debe estar entre tus prioridades si tu objetivo es mantener una relación de pareja saludable.